Cada cuanto tiempo tienes que lavar tus sábanas y toallas Las prendas de casa, los textiles como la ropa de cama, las sabanas y las toallas deben cambiarse de manera frecuente, posiblemente sea mucho menos tiempo del que imaginas. Si quieres saber cada cuanto tiempo hay que lavar tus sábanas y toallas, te lo comentamos…
¿Qué sabemos del sonambulismo? Todos sabemos, por encima, qué es eso del sonambulismo, al menos de manera superficial. Sin embargo, cuando intentamos describir científicamente o de manera concreta qué ocurre cuando una persona es sonámbula o por qué se produce este fenómeno, las respuestas ya no están tan claras. La realidad es que bajo el…
Los ciclos del sueño, qué es y cómo funciona Los ciclos del sueño son las diferentes fases en las que se estructura el sueño de una persona. Estos ciclos se organizan en cuatro o cinco fases comprendidas aproximadamente en ocho horas, que son las recomendadas para mantener un buen descanso un buen nivel de vitalidad.…